Podstawowym warunkiem prawidłowego funkcjonowania w czasie dnia jest odpowiednia ilość prawidłowego, przynoszącego wypoczynek snu. Zwierzęta laboratoryjne których pozbawia się snu w giną w przeciągu kilku tygodni a u ludzi deprywacja snu prowadzi do narastających zaburzeń funkcji psychicznych. Średnio, człowiek potrzebuje 7-8 godzin snu
Najczęstszym zespołem chorobowym związanym z zaburzeniami oddychania w czasie snu jest Obturacyjny Bezdech Podczas Snu (OBPS). Istotą tej choroby są pojawiające się wielokrotnie w czasie snu bezdechy obturacyjne.
W ZESZŁYM ROKU DOFINANSOWALIŚMY 15 APARATÓW DO LECZENIA BEZDECHU SENNEGO!
Infolinia test SEN
22 577 04 02
Program adresowany jest do pracodawców, którzy pragną zwiększyć wiedzę oraz umiejętności, własne oraz pracowników z zakresu pomocy osobom nadużywającym substancji psychoaktywnych w ramach oddziaływań firmy.
Celem szkolenia jest umożliwienie pracodawcom i wybranym pracownikom zdobycia wiedzy i umiejętności z zakresu pomocy osobie uzależnionej czy nadużywającej, będącej pracownikiem danej firmy.
Korzyścią dla firmy jest utrzymanie przeszkolonego już pracownika zamiast rozstawania się z nim, a następnie poszukiwanie nowego pracownika (który może w przyszłości przysparzać więcej kłopotów niż ten zwolniony) oraz finansowania jego szkolenia na stanowisku pracy. Ponadto wymienić można następujące korzyści płynące dla firmy w związku z zastosowaniem wiedzy i umiejętności zdobytych podczas szkolenia:
Nowatorski bezpłatny program profilaktyki zdrowotnej dla dzieci i młodzieży połączony z aktywnością pro-ekologiczną.
Każda chętna placówka przyłączając się do naszego programu może bez angażowania jakichkolwiek własnych środków finansowych zapewnić przeprowadzenie fachowych badań stanu kości swoich uczniów.
Fundacja 24 godziny wspiera akcje prozdrowotne i proekologiczne, które przyczyniają się w unikalny sposób do poprawy zdrowia i warunków życia w Polsce. Obecnie jako pierwsi w Polsce wspieramy finansowo i organizacyjnie akcję, wzorowaną na kampaniach ekologiczno prozdrowotnych m. innymi we Włoszech, Wielkiej Brytanii i Francji.
Proponujemy uczestnictwo w programie polegającym na:
Program jest wdrażany ze współudziałem i wsparciem 2 firm: Eskalion i e-mocja.
Realizacja ogólnopolskiej kampanii społecznej zapobiegającej uzależnieniu od sieci wśród dzieci i młodzieży. Kampania ma zwrócić uwagę społeczeństwa na istotny problem nadużywania Internetu, wskazywać na konieczność racjonalizacji życia pomiędzy światem rzeczywistym a wirtualnym oraz zachęcać młodych ludzi do zmian zachowań w kierunku bezpiecznego korzystania z sieci poprzez promowanie alternatywnych w stosunku do życia wirtualnego sposobów spędzania wolnego czasu.
Zapewne wiele osób zadaje sobie pytanie - Czy w ogóle można się uzależnić od Internetu?
Otóż TAK, każda aktywność, która ma wpływ na nasz nastrój może być uzależniająca. W czasie przyjemnych zachowań dochodzi do wielu neurochemicznych zmian.
Mogą one wywołać nagły efekt, na mocy którego osoba silnie odczuwa przyjemność. Przyjemne akcje mają dużą szansę powtarzać się w przyszłości.
Ponadto uzależniające zachowania często blokują negatywne emocje i myślenie o problemach, przez co przyczyniają się do błędnego koła nałogu.
Fundacja „24 Godziny” w partnerstwie z Fundacją Konstruktywnego Rozwoju w odpowiedzi na dane pochodzące z raportu CBOS, zgodnie z którymi co dziesiąty nastolatek należy do grupy osób zagrożonych uzależnieniem lub uzależnionym, planuje opracować i pilotażowo wdrożyć program z zakresu profilaktyki uniwersalnej.
Program ma na celu zwiększenie wiedzy wśród młodzieży na temat zagrożeń związanych z hazardem i innymi uzależnieniami behawioralnymi oraz wzmocnienie czynników chroniących związanych z rozwojem zachowań ryzykownych.
Planujemy przeprowadzić w przeciągu 2014 i 2015 roku zajęcia profilaktyczne dla 30 klas. Każda klasa będzie uczestniczyła w 6 dniach warsztatów, po 2 godziny dydaktyczne każdego dnia. Siódmy dzień warsztatów będzie poświęcony stworzeniu 2 godzinnego scenariusza zajęć profilaktycznych przez odbiorców skierowanego do uczniów z innych klas.
Będziemy chcieli dotrzeć do młodych osób poprzez wykorzystanie wielu elementów takich, jak ćwiczenia, gry symulacyjne, film edukacyjny, studium przypadku, dyskusję, odgrywanie ról, kwestionariusze edukacyjne.